10 жизненных навыков для благополучия человека

Мы будем рассматривать жизненные навыки в широкой концепции здоровья, которая выходит далеко за рамки отсутствия болезней и понимается как развитие человеческого потенциала.  Жизненные навыки – это те социальные и эмоциональные навыки, которые позволяют нам строить отношения, справляться с трудностями и удовлетворять потребности повседневной жизни, «относясь с доверием к себе, окружающим и сообществу в целом» (Marmocchi, 2004).

Мы переживаем сложный исторический период, все более изменчивый, полный неопределенности в отношении нашего будущего и будущего наших детей.

Сегодня, более чем когда-либо, семья и основные образовательные учреждения вместо того, чтобы ориентироваться на инструкции, на сбор информации по трансмиссивным и концептуальным образовательным подходам, следует обратить свое внимание на продвижение и поддержку тех навыков, которые позволяют человеку функционировать в социальных контекстах (Отчет Центра Хастинга, 1997), реализовывать свои стремления, удовлетворять потребности и справляться с экологической обстановкой (ВОЗ, 1998).

Существует множество жизненных навыков и их природа варьируется в зависимости от социокультурного контекста. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделил основные, применимые для большинства людей:

• принятие решений, умение принимать осознанные решения;
• решение проблем, умение конструктивно разбирать и решать проблемы;
• креативное мышление, умение находить оригинальные решения;
• критическое мышление, умение оценивать ситуацию;
• эффективное общение, умение самовыражаться;
• самосознание;
• сочувствие, понимание эмоций другого человека, умение поставить себя на его место;
• управление эмоциями, распознавание и регулирование своих эмоций;
• управление стрессом, распознавание и контроль источников напряжения;
• навыки межличностных отношений, способность конструктивно и позитивно взаимодействовать с другими и поддерживать значимые отношения.

В этом коротком, но полезном списке содержатся навыки, которые позволяют нам предотвращать недуги, рискованное поведение и обеспечивать благополучие, о котором следует помнить учителям и родителям. Это навыки, относящиеся к когнитивной, эмоциональной, социальной и сфере отношений.

Важно сосредоточить внимание на этих навыках, включить их в профилактические проекты, популяризировать их дома и в школе, чтобы способствовать благополучию детей, которые скоро станут взрослыми.

Корректное поведение родителей и педагогов заключается в предложении сложных ситуаций для самостоятельного решения, которые смогут удовлетворить любопытство детей; в поощрении автономии и свободы выбора, предлагая возможности и пространство для роста; являться активными слушателями, способными уважать личное время каждого; предлагать эмоциональную поддержку, не вмешиваясь, давая ребенку возможность проявить себя как полезного и предприимчивого члена общества.

Ключевым словом, которое лучше всего описывает это состояние, является доверие. Выражать свое доверие через поощрительные слова и действия — вот что нужно детям. Для реализации способности решать проблемы конструктивным образом, дети должны чувствовать себя рядом со взрослым, который дает им законное право пытаться, который воспринимает ошибку как возможность, а не как лимит.

Дети - великие исследователи. Они наблюдают, исследуют, разбирают и собирают заново различные предметы, чтобы понять, как они работают, и, делая это, они формулируют гипотезы, строят теории, ищут решения. Их отточенные процессы обучения нуждаются во взрослых, которые умеют наблюдать, распознавать и слушать, которые не дают готовых ответов, которые поддерживают их деятельность, предлагая игровые контексты.

Мы можем и должны. С раннего возраста дети - неукротимые исследователи, которые мыслят по-новому, поэтому взрослый, способный обеспечить защиту и безопасность, не может и не должен подавлять их развитие.